Записки худеющей мадам
 
С чего всё начиналось
Худеем, как астронавты
Хождение по диетам
Похудейская кулинария
Похудейские статьи
Похудейские веселушки
Похудейские страшилки
Ссылочки для женщин
Новости
Гостевая
Контактная информация
Rambler's Top100 Rambler's Top100
Диета и здоровье, диеты, питание, фигура, похудеть, целлюлит, стройность

Реклама для женщин
Диеты, правильное питание, советы как похудеть, таблицы калорийности
Справочник диет

Реклама для женщин
 
Стресс заставляет женщин переедать.
07.07.2004 Источник: URL: http://www.pravda.ru/health/prophylaxis/diet/47803-objedenie-0

Стресс на рабочем месте заставляет женщину есть больше обычного. Этот эффект сохраняется не только во время действия самого раздражающего фактора, но и некоторое время после его исчезновения. В этом удалось убедиться американским исследователям, которые поставили небольшой эксперимент над группой добровольцев.

Ученые под руководством Лауры Кузано Клейн из Университета штата Пенсильвания в течение 25 минут давали испытуемым различные задания. При этом для части из них вводился дополнительный отвлекающий фактор: запись обычных конторских звуков вроде телефонных звонков или работы на печатной машинке с громкостью 108 децибел.
Потом всем давали 12 минутный перерыв и оставляли их наедине с журналом, водой и подносом снеков, сыра, чипсов, шоколада, попкорна, кренделей и конфет. Затем их снова просили выполнить тест: найти путь через лабиринт, который специально создан так, чтобы решения у него не было. Уровень стресса, полученного во время испытаний, отражался на том, какую пищу выбирали женщины, как они себя чувствовали.

Как оказалось, дамы, чья работа выполнялась в шумном помещении, съедали во время перерыва по 65-70 граммов жирных снеков - вдвое больше, чем те, кто прошёл первую часть испытания в тишине. Кроме того, в перерыве у них сохранялось повышенное артериальное давление и учащенный пульс и они быстрее отказывались от попыток найти выход из лабиринта.

По словам Клейн, аналогичное поведение можно проследить на выходных, когда после сложной рабочей недели люди чаще злоупотребляют алкоголем или нарушают диету. Она отметила также, что закономерность, обнаруженная в эксперименте с женщинами, не была замечена у мужчин - те съедали около 40 грамм жирных снеков вне зависимости от уровня стресса.

Результаты исследования появились на страницах Journal of Applied Social Psychology.

 Copyright © zapiskisvetok_@km.ru 
BOXMAIL.BIZ - Конструктор сайтов
WOL.BZ - Бесплатный хостинг, создание сайтов
RIN.ru - Russian Information Network 3