Записки худеющей мадам
 
С чего всё начиналось
Худеем, как астронавты
Хождение по диетам
Похудейская кулинария
Похудейские статьи
Похудейские веселушки
Смейтесь, толстушки!
Веселые истории
Анекдоты
Похудейские страшилки
Ссылочки для женщин
Новости
Гостевая
Контактная информация
Rambler's Top100 Rambler's Top100
Диета и здоровье, диеты, питание, фигура, похудеть, целлюлит, стройность

Реклама для женщин
Диеты, правильное питание, советы как похудеть, таблицы калорийности
Справочник диет

Реклама для женщин
Смейтесь, толстушки!

От кого мы впервые узнаем о том, что неприлично толсты? От "добрых" сверстников, от "внимательных" подруг, от "любящих" бойфрендов... Обижаемся, пытаемся худеть, терпим неудачу, снова слышим насмешки и занимаем одну из 8 возможных позиций. Правильная из них только одна - смеяться. Именно она помогает стойко переносить насмешки и в конце концов - худеть!

 

КОГДА СМЕЮТСЯ НАД НАМИ

'Я толстая и поэтому никому не нравлюсь!' Разреши поздравить, ты сделала потрясающее открытие. От того, как на него отреагируешь, зависит почти вся жизнь, - утверждает автор книги "Жить подано! Ключи от собственной судьбы" Марике Тамаш. В твоем распоряжении 8 сценариев:

1. "Здравствуй, неудачник": смириться, стать незаметной. знать свое место и не ждать от жизни ничего хорошего.

2. "Генеральный спонсор косметического салона": замаскироваться (мучительно худеть, утягиваться корсетом, изменять форму носа или длину ног...) и всю жизнь посвятить усовершенствованию маскировочных приемов.

3. "В тылу врага": обидеться и отвечать сочувствующим агрессией: "Ну и что? Зато ты - жердь тощая". Желательно оскорбить потенциального обидчика первым.

4. "Граф Монте-Кристо": возмутиться, поссориться и начать всем доказывать, что ты зато самая умная (сильная, богатая или могущественная).

5. "Придворный шут": демонстративно "подставляться" под чужие шуточки, объясняя, что насмешки тебя не ранят.

6. "Психушка": делать все сразу - объедаться и голодать, доказывать, что ты довольна своей внешностью, и бояться взглянуть в зеркало, задирать нос и уныло жаловаться.

7. "Великий воин": похудеть честно, раз и навсегда. Исход редкий, но возможный.

8. "Я себя люблю": не услышать насмешки, не впустить обиду и страх в свое сердце. Это самый верный способ не стать толстяком-неудачником. Но женщины устроены парадоксально: они будут тратить силы, время, эмоции и энергию на переживания по поводу объема талии и длины ног вместо того, чтобы, собравшись с духом, не впустить эту чушь в свое сознание. В результате мир перенаселен миллионами недовольных людей. Их претензии к своей внешности смехотворны, если учесть, сколь короток наш век и как много у человека нераскрытых возможностей.

 

КОГДА СМЕЕМСЯ МЫ

Английские психологи утверждают, что в течение дня женщине, чтобы оставаться здоровой и стройной, надо смеяться 13-16 раз, а мужчине - 17 раз, всего около 10 минут в день. Смех укрепляет грудную клетку и брюшной пресс, улучшает пищеварение, развивает мышцы плечевого пояса и является своеобразным допингом из-за повышения в крови уровня эндорфина - гормона радости. Это как раз то, что нужно толстушкам. Кроме того, смех - неплохое слабительное.

Особенно полезно смеяться над собой. Ведь когда смеешься - поднимаешься над собственными проблемами, превращая их в условность, и это как раз тот случай, когда сознание определяет бытие. А чтобы помочь себе высмеять лишние килограммы.

 

ВОСПОЛЬЗУЙСЯ НАШИМИ рецептами.

Закажи майку с надписью:

Весы - для рыб, а не для женщин

Я не жирная, я калорийная!

На диете сначала сидят, потом лежат

Повесь магнитики на холодильник 'Я не обжора, я изучаю пищу'

Если я то, что я ем, тогда я - быстрая, легкая и дешевая

Не бывает полных женщин - бывает тесная одежда!

Есть два способа подчеркнуть талию:

1) убрать живот

2) отрастить попу

 

АНЕКДОТ В ТЕМУ

 

Встретились две подруги:

- Как ты похудела! - восклицает одна.

- Мне изменяет муж, - отвечает другая, - я так страдаю...

- Так разведись!

- Не могу, мне нужно сбросить еще три кило.

 

Источник: http://www.rbbw.ru/articles.732.html

 Copyright © zapiskisvetok_@km.ru 
BOXMAIL.BIZ - Конструктор сайтов
WOL.BZ - Бесплатный хостинг, создание сайтов
RIN.ru - Russian Information Network 3